Индивидуальная терапия для подростков
Личное пространство для подростка, где можно быть собой, разобраться в чувствах, пережить сложный период и найти опору. Мы много лет работаем с подростками и знаем этот возраст изнутри — со всей его глубиной, противоречиями и силой.
Почему подростки выбирают нас
Мы работаем с подростками много лет и знаем этот возраст не по учебникам. У нас накоплен богатый опыт сопровождения подростков в самых разных ситуациях: от школьных трудностей и конфликтов до кризисов, травм и сложных семейных обстоятельств.
У нас есть и индивидуальная работа, и подростковые группы. Это значит, что мы видим подростка с разных сторон и можем подобрать формат, который подойдёт именно ему — или сочетать оба.
Наши специалисты компетентны в работе именно с подростками. Они понимают специфику возраста: кризис идентичности, поиск себя, резкие перепады настроения, потребность в самостоятельности и одновременно — в поддержке.
Мы говорим с подростками на одном языке. Без нравоучений, без «взрослого взгляда сверху». Подросток чувствует, что его слышат и принимают всерьёз.
Мы соблюдаем конфиденциальность. Подросток может быть уверен, что то, что происходит на сессии, останется между ним и психологом. Родители получают только обобщённую обратную связь без личных деталей — если подросток согласен.
Терапия — это пространство, где подросток может быть собой. Не «удобным ребёнком», не «отличником», не «проблемным» — а живым человеком со своими чувствами.
Мы работаем бережно и в темпе подростка. Не давим, не торопим, не требуем «результата к следующей встрече». Уважаем его право на свой путь.
К нам обращаются семьи со всего города, и многие приходят по рекомендации — от родителей, от педагогов, от коллег. Это лучший показатель того, что мы делаем свою работу хорошо.
С чем работаем
Тревога и страхи
Постоянное напряжение, панические атаки, страх ошибки, тревога перед экзаменами, ответом у доски, общением со сверстниками.
Депрессия и апатия
Потеря интереса, упадок сил, чувство пустоты, нежелание что-либо делать, мысли о бессмысленности, самоповреждения.
Отношения со сверстниками
Конфликты, буллинг, одиночество, сложности с дружбой, страх отвержения, зависимость от мнения группы.
Отношения с родителями
Конфликты, непонимание, ощущение, что «меня не слышат», сепарация, желание самостоятельности и одновременно — потребность в поддержке.
Самооценка и идентичность
«Кто я?», «Какой я?», сравнение с другими, недовольство собой, телом, внешностью, синдром самозванца.
Травмы и потери
Переживание утраты, насилия, тяжёлых жизненных событий, развод родителей, переезд, посттравматические реакции.
Учебная мотивация и школа
Потеря интереса к учёбе, страх экзаменов, конфликты с учителями, тревога перед будущим, выбор профессии.
Кризисные состояния
Суицидальные мысли, самоповреждающее поведение, резкие изменения поведения, зависимое поведение. Работаем бережно и с опорой на безопасность.
Результаты работы
То, что меняется за время терапии — в наблюдениях психологов и словах самих подростков и их родителей.






Подростковый возраст — это не «проблема, которую нужно решить». Это время, когда человек особенно нуждается в том, чтобы его услышали. Мы создаём пространство, где это становится возможным.
Для родителей
Мы понимаем, как родителям бывает тревожно, когда подросток закрывается или переживает сложный период. Мы работаем с подростком, но при этом остаёмся в контакте с родителями — бережно и с уважением к границам самого подростка.
Первичная встреча с родителем
Знакомимся, обсуждаем запрос, ситуацию и то, как будет устроена работа. Определяем границы конфиденциальности.
Первая встреча с подростком
Психолог знакомится с подростком, обсуждает его взгляд на ситуацию. Важно, чтобы подросток сам видел смысл в работе.
Регулярные сессии
Встречи 1 раз в неделю или в другом удобном режиме. Всё, что происходит на сессии, остаётся между подростком и психологом.
Обратная связь родителю
При согласии подростка родитель получает обобщённую обратную связь: как идёт работа, что важно поддерживать дома, на что обратить внимание.
При необходимости — семейные сессии
Если работа показывает, что изменения важны и в семье, можем организовать совместные встречи с родителями.
Завершение
Заканчиваем, когда подросток чувствует, что получил нужное. Обсуждаем, как поддерживать изменения дальше.
Расписание
Занятия проходят очно в центре «Со-Бытие» или онлайн. Расписание формируется индивидуально.
Самара, ул. Ново-Садовая, 14А
- Перед началом занятий проводится бесплатная первичная встреча с родителем.
- Первая встреча с подростком — знакомство и определение запроса.
- Возможны очные и онлайн-встречи — уточняйте при записи.
- Конфиденциальность сессий гарантируется.
Простые шаги для важного начала
- 1
Заявка
Оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону +7 (909) 3-444-555.
- 2
Первичная встреча с родителем
Знакомимся, обсуждаем запрос и определяем формат работы.
- 3
Знакомство с подростком
Психолог встречается с подростком, чтобы понять его взгляд и наладить контакт.
- 4
Регулярные сессии
Встречаемся 1 раз в неделю или в другом режиме — в темпе подростка.
- 5
Обратная связь и итоги
Родитель получает обобщённую обратную связь и рекомендации. При необходимости продолжаем или завершаем работу.
Наши специалисты
Отзывы
Стоимость
Первичная встреча с родителем
Бесплатно
Индивидуально
- Знакомство и обсуждение запроса
- Определение формата работы
- Ответы на вопросы
Индивидуальная сессия с подростком
Уточняется
Индивидуально
- 50–60 минут в зависимости от возраста
- Очно или онлайн
- Конфиденциально
- Подбор специалиста под запрос


