Открыт набор

Индивидуальная терапия для подростков

Личное пространство для подростка, где можно быть собой, разобраться в чувствах, пережить сложный период и найти опору. Мы много лет работаем с подростками и знаем этот возраст изнутри — со всей его глубиной, противоречиями и силой.

Почему подростки выбирают нас

Мы работаем с подростками много лет и знаем этот возраст не по учебникам. У нас накоплен богатый опыт сопровождения подростков в самых разных ситуациях: от школьных трудностей и конфликтов до кризисов, травм и сложных семейных обстоятельств.

У нас есть и индивидуальная работа, и подростковые группы. Это значит, что мы видим подростка с разных сторон и можем подобрать формат, который подойдёт именно ему — или сочетать оба.

Наши специалисты компетентны в работе именно с подростками. Они понимают специфику возраста: кризис идентичности, поиск себя, резкие перепады настроения, потребность в самостоятельности и одновременно — в поддержке.

Мы говорим с подростками на одном языке. Без нравоучений, без «взрослого взгляда сверху». Подросток чувствует, что его слышат и принимают всерьёз.

Мы соблюдаем конфиденциальность. Подросток может быть уверен, что то, что происходит на сессии, останется между ним и психологом. Родители получают только обобщённую обратную связь без личных деталей — если подросток согласен.

Терапия — это пространство, где подросток может быть собой. Не «удобным ребёнком», не «отличником», не «проблемным» — а живым человеком со своими чувствами.

Мы работаем бережно и в темпе подростка. Не давим, не торопим, не требуем «результата к следующей встрече». Уважаем его право на свой путь.

К нам обращаются семьи со всего города, и многие приходят по рекомендации — от родителей, от педагогов, от коллег. Это лучший показатель того, что мы делаем свою работу хорошо.

С чем работаем

Тревога и страхи

Постоянное напряжение, панические атаки, страх ошибки, тревога перед экзаменами, ответом у доски, общением со сверстниками.

Депрессия и апатия

Потеря интереса, упадок сил, чувство пустоты, нежелание что-либо делать, мысли о бессмысленности, самоповреждения.

Отношения со сверстниками

Конфликты, буллинг, одиночество, сложности с дружбой, страх отвержения, зависимость от мнения группы.

Отношения с родителями

Конфликты, непонимание, ощущение, что «меня не слышат», сепарация, желание самостоятельности и одновременно — потребность в поддержке.

Самооценка и идентичность

«Кто я?», «Какой я?», сравнение с другими, недовольство собой, телом, внешностью, синдром самозванца.

Травмы и потери

Переживание утраты, насилия, тяжёлых жизненных событий, развод родителей, переезд, посттравматические реакции.

Учебная мотивация и школа

Потеря интереса к учёбе, страх экзаменов, конфликты с учителями, тревога перед будущим, выбор профессии.

Кризисные состояния

Суицидальные мысли, самоповреждающее поведение, резкие изменения поведения, зависимое поведение. Работаем бережно и с опорой на безопасность.

Результаты работы

То, что меняется за время терапии — в наблюдениях психологов и словах самих подростков и их родителей.

Подростковый возраст — это не «проблема, которую нужно решить». Это время, когда человек особенно нуждается в том, чтобы его услышали. Мы создаём пространство, где это становится возможным.

Для родителей

Мы понимаем, как родителям бывает тревожно, когда подросток закрывается или переживает сложный период. Мы работаем с подростком, но при этом остаёмся в контакте с родителями — бережно и с уважением к границам самого подростка.

Первичная встреча с родителем

Знакомимся, обсуждаем запрос, ситуацию и то, как будет устроена работа. Определяем границы конфиденциальности.

Первая встреча с подростком

Психолог знакомится с подростком, обсуждает его взгляд на ситуацию. Важно, чтобы подросток сам видел смысл в работе.

Регулярные сессии

Встречи 1 раз в неделю или в другом удобном режиме. Всё, что происходит на сессии, остаётся между подростком и психологом.

Обратная связь родителю

При согласии подростка родитель получает обобщённую обратную связь: как идёт работа, что важно поддерживать дома, на что обратить внимание.

При необходимости — семейные сессии

Если работа показывает, что изменения важны и в семье, можем организовать совместные встречи с родителями.

Завершение

Заканчиваем, когда подросток чувствует, что получил нужное. Обсуждаем, как поддерживать изменения дальше.

Расписание

Занятия проходят очно в центре «Со-Бытие» или онлайн. Расписание формируется индивидуально.

Самара, ул. Ново-Садовая, 14А

Младший подростковый возраст 50 минут Подростки 12–14 лет
Средний подростковый возраст 50–60 минут Подростки 14–16 лет
Старший подростковый возраст 50–60 минут Подростки 16–18 лет
  • Перед началом занятий проводится бесплатная первичная встреча с родителем.
  • Первая встреча с подростком — знакомство и определение запроса.
  • Возможны очные и онлайн-встречи — уточняйте при записи.
  • Конфиденциальность сессий гарантируется.

Простые шаги для важного начала

  1. 1

    Заявка

    Оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону +7 (909) 3-444-555.

  2. 2

    Первичная встреча с родителем

    Знакомимся, обсуждаем запрос и определяем формат работы.

  3. 3

    Знакомство с подростком

    Психолог встречается с подростком, чтобы понять его взгляд и наладить контакт.

  4. 4

    Регулярные сессии

    Встречаемся 1 раз в неделю или в другом режиме — в темпе подростка.

  5. 5

    Обратная связь и итоги

    Родитель получает обобщённую обратную связь и рекомендации. При необходимости продолжаем или завершаем работу.

Наши специалисты

Отзывы

Стоимость

Первичная встреча с родителем

Бесплатно

Индивидуально

  • Знакомство и обсуждение запроса
  • Определение формата работы
  • Ответы на вопросы

Индивидуальная сессия с подростком

Уточняется

Индивидуально

  • 50–60 минут в зависимости от возраста
  • Очно или онлайн
  • Конфиденциально
  • Подбор специалиста под запрос

Форма для записи — или звоните +7 (909) 3-444-555